Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomiadorami - Lisner

Lisner

297 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie297 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 28 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia297 kcal
Białko7 g
Tłuszcz28 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 297 kcal

74min marszu
42min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym Z Grzybami - Lisner289 kcal Sałatka Śledziowa W Sosie Paprykowym289 kcal Śledź atlantycki w sosie grzybowym Lisner290 kcal Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym. Dobry wybór292 kcal SARDINE IN ULEI NIXE294 kcal Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomiadorami - Lisner297 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietankowym - Polarica298 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym - Top Fish298 kcal Filety Sledziowe W Sosie Smietanowym Lisner298 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie Z Bazylią I Pomidorami299 kcal Filety Śledziowe Śródziemnomorskie - Lisner299 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking