Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Filety Śledziowe W Sosie Czosnkowym - Lisner

Lisner

324 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie324 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 31 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia324 kcal
Białko8 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 324 kcal

81min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tesco Pasta Z Tuńczykiem320 kcal Lisner Pasta Z Tuńczyka320 kcal Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica321 kcal Marinated Herring in mushroom sauce Lisner322 kcal Koreczki Śledziowe Z Ogórkiem323 kcal Filety Śledziowe W Sosie Czosnkowym - Lisner324 kcal Kabanos Z Łososia Wędzony326 kcal Kabanosy Z Łososia326 kcal Chlorella Vital Food326 kcal koreczki śledziowe po kaszubsku seko328 kcal Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym - Lisner329 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking