Produkty Ryby i owoce morza Nautica

Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica

Nautica · EAN 20411688

963 kcal
w porcji (300 g)

czyli 321 kcal w 100 g · 48% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie321 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,8 g Tłuszcz 29,4 g Węgle 6,7 g Sól 1,67 g / 100 g
Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia321 kcal963 kcal
Białko6,8 g20,4 g
Tłuszcz29,4 g88,2 g
w tym nasycone4,1 g12,3 g
Węglowodany6,7 g20,1 g
w tym cukry6,7 g20,1 g
Błonnik1,4 g4,2 g
Sól1,67 g5,01 g

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 963 kcal

241min marszu
138min roweru
96min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuna pieces in vegetable oil Marinero313 kcal Pasta Z Tuńczykiem Salato 320 kcal Koreczki Śledziowe Po Kaszubsku Nautica320 kcal Tesco Pasta Z Tuńczykiem320 kcal Lisner Pasta Z Tuńczyka320 kcal Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica321 kcal Marinated Herring in mushroom sauce Lisner322 kcal Koreczki Śledziowe Z Ogórkiem323 kcal Filety Śledziowe W Sosie Czosnkowym - Lisner324 kcal Kabanos Z Łososia Wędzony326 kcal Kabanosy Z Łososia326 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking