Produkty Ryby i owoce morza

Pasta Z Tuńczykiem Salato

· 80g · EAN 20513153

256 kcal
w porcji (1 portion (80 g))

czyli 320 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie320 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 29 g Węgle 4 g
Pasta Z Tuńczykiem Salato

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (80 g)
Energia320 kcal256 kcal
Białko10 g8 g
Tłuszcz29 g23,2 g
Węglowodany4 g3,2 g

Jak spalić porcję (1 portion (80 g)) — ok. 256 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledź W Śmietanie312 kcal Tuna pieces in vegetable oil Marinero313 kcal Koreczki Śledziowe Po Kaszubsku Nautica320 kcal Tesco Pasta Z Tuńczykiem320 kcal Lisner Pasta Z Tuńczyka320 kcal Pasta Z Tuńczykiem Salato 320 kcal Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica321 kcal Marinated Herring in mushroom sauce Lisner322 kcal Koreczki Śledziowe Z Ogórkiem323 kcal Filety Śledziowe W Sosie Czosnkowym - Lisner324 kcal Kabanos Z Łososia Wędzony326 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking