Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Tuna pieces in vegetable oil Marinero

Marinero · 185 g · EAN 5903895011517

313 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie313 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 27 g Węgle 0,5 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuna pieces in vegetable oil Marinero
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia313 kcal
Białko17 g
Tłuszcz27 g
w tym nasycone4,3 g
Węglowodany0,5 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól0,71 g

Składniki i alergeny

Fish - tuna pieces (Katsuwonus pelamis), soybean oil, salt

ryby soja

Jak spalić 100 g — ok. 313 kcal

78min marszu
45min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Wiejskie Filety Śledziowe W Oleju Z Cebulką - Lisner312 kcal Śledzie Wiejskie - Lisner312 kcal Krewetki W Sosie Koperkowym312 kcal Śledziki Na Raz W Sosie Koperkowym312 kcal Śledź W Śmietanie312 kcal Tuna pieces in vegetable oil Marinero313 kcal Lisner Pasta Z Tuńczyka320 kcal Tesco Pasta Z Tuńczykiem320 kcal Koreczki Śledziowe Po Kaszubsku Nautica320 kcal Pasta Z Tuńczykiem Salato 320 kcal Filety śledziowe w sosie musztardowym Nautica321 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking