Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym

· 300 g · EAN 20419073

987 kcal
w porcji (300 g)

czyli 329 kcal w 100 g · 49% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie329 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 31 g Węgle 4 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia329 kcal987 kcal
Białko8 g24 g
Tłuszcz31 g93 g
w tym nasycone1,57 g4,71 g
Węglowodany4 g12 g
w tym cukry2,07 g6,21 g
Sól0,65 g1,95 g

Składniki i alergeny

40% marynowane filety ze śledzia atlantyckiego (śledź atlantycki, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas octowy), olej rzepakowy, 7,5 % cebula marynowana (cebula, sól, regulator kwasowości: kwas octowy, przeciwutleniacz: kwas cytrynowy), 7,5% śmietana (śmietana, stabilizator: Karagen), 6,9% ogórek konserwowy (ogórek, ocet spirytusowy, sól), woda, cukier, jogurt termizowany (mleko odtłuszczone, skrobia modyfikowana, żelatyna wieprzowa, stabilizator: guma guar), 2% jabłko gotowane (jabłko, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), ocet spirytusowy, sól, żółtko jaja, gorczyca mielona, kurkuma, 0,09 % ekstrakt z kopru, mleko w proszku odtłuszczone, 0,06 % koperek.

jaja ryby mleko gorczyca jogurt śledź śmietana

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 987 kcal

247min marszu
141min roweru
99min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Poradniki i porównania