Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Śledziki W Sosie Koperkowym - Lisner

Lisner

329 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie329 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 31 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia329 kcal
Białko8 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 329 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

koreczki śledziowe po kaszubsku seko328 kcal Sardynki W Oleju Słonecznikowym Ocean Steamer329 kcal Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym329 kcal Szprot W Oleju Słonecznikowym - Ocean Steamer329 kcal Filety Śledziowe W Sosie Koperkowym - Lisner329 kcal Śledziki W Sosie Koperkowym - Lisner329 kcal Śledż Solony Odmoczony330 kcal Śledź Moczony330 kcal Sardynki W Oleju Pikantne331 kcal Sardynki W Oleju Słonecznikowyn Z Chili331 kcal Sardynki W Oleju Z Chilli331 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking