Produkty Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe Z Żurawiną Marynowane

250 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie250 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 19 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia250 kcal
Białko12 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany8 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 250 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Musztardowym Z Chrzanem - Graal249 kcal Paluszki Rybne249 kcal Łosoś coho nautica250 kcal Łosoś Coho Wędzony Na Gorąco Nautica250 kcal Śledź Z Żurawiną250 kcal Filety Śledziowe Z Żurawiną Marynowane250 kcal Sałatka Śledziowa W Sosie Czosnkowym251 kcal Wędzone Filety Śledziowe W Pikantnym Sosie Pomidorowym Z Warzywami 251 kcal Łosoś Atlantycki Porcja Z Fileta Ze Skórą Świeża Marinero251 kcal Tuńczyk Jednolity w oleju Marinero251 kcal Tuńczyk Z Kukurydzą Marchewką Groszkiem I Oliwkami - Salatino252 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking