Produkty Produkty gotowe

Gnocchi kluski ziemniaczane

· EAN 5904378646936

775 kcal
w porcji (500.0g)

czyli 155 kcal w 100 g · 39% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 0,5 g Węgle 33 g Sól 1,57 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 500.0g
Energia155 kcal775 kcal
Białko4 g20 g
Tłuszcz0,5 g2,5 g
w tym nasycone0,1 g0,5 g
Węglowodany33 g165 g
w tym cukry0,5 g2,5 g
Błonnik3 g15 g
Sól1,57 g7,85 g

Jak spalić porcję (500.0g) — ok. 775 kcal

194min marszu
111min roweru
78min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pstrąg Po Meksykańsku155 kcal Racuchy Z Jabłkiem155 kcal Sałatka Warzywna Z Szynką155 kcal Kluski Śląskie155 kcal Fasolka Po Bretońsku155 kcal Gnocchi kluski ziemniaczane155 kcal Ryż Z Jabłkami156 kcal Kurczak Z Pieca W Sosie Pieczarkowym156 kcal Pierogi Ruskie 156 kcal Nesquik Mousse156 kcal Pierogi Ruskie Mrożone 156 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking