Produkty Ryby i owoce morza Ocean Sea Lidl

Paluszki Rybne z fileta z mintaja Ocean Sea Lidl

Ocean Sea Lidl · EAN 4056489922759

189 kcal
w porcji (100 g)

czyli 189 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie189 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 9,4 g Węgle 14 g
Paluszki Rybne z fileta z mintaja Ocean Sea Lidl

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia189 kcal189 kcal
Białko12 g12 g
Tłuszcz9,4 g9,4 g
w tym nasycone0,9 g0,9 g
Węglowodany14 g14 g
w tym cukry1,8 g1,8 g
Błonnik0,4 g0,4 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 189 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Kanapkowy189 kcal Łosoś Kanapkowy Wędzony - Marinero189 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Bmc189 kcal Tuńczyk W Oleju - Ocean Rise189 kcal Tuńczyk W Oleju Konserwa189 kcal Paluszki Rybne z fileta z mintaja Ocean Sea Lidl189 kcal Śledź filety a'la matjas w oleju rzepakowym Marinero189 kcal Tuńczyk W Oleju - Tesco190 kcal Nuggetsy Panierowane Z Mintaja Golden Seafood190 kcal Tuńczyk W Sosie Ostrym191 kcal Śledź z Pieprzem i Trawą Cytrynową Marinero191 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking