Produkty Ryby i owoce morza Tesco

Tuńczyk W Oleju - Tesco

Tesco

190 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie190 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 9 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia190 kcal
Białko27 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 190 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Bmc189 kcal Tuńczyk W Oleju - Ocean Rise189 kcal Tuńczyk W Oleju Konserwa189 kcal Śledź filety a'la matjas w oleju rzepakowym Marinero189 kcal Nuggetsy Panierowane Z Mintaja Golden Seafood190 kcal Tuńczyk W Oleju - Tesco190 kcal Tuńczyk W Sosie Ostrym191 kcal Śledź z Pieprzem i Trawą Cytrynową Marinero191 kcal Łosoś Plastry MARINERO191 kcal Śledź W Sosie Pomidorowym192 kcal Śledź W Sosie Pomidorowym Konserwa192 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking