Produkty Ryby i owoce morza

Paprykarz Szczeciński

· EAN 5901069000336

308 kcal
w porcji (170 g)

czyli 181 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie181 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 12 g Węgle 9 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Paprykarz Szczeciński
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 170 g
Energia181 kcal308 kcal
Białko10 g17 g
Tłuszcz12 g20,4 g
w tym nasycone1,6 g2,72 g
Węglowodany9 g15,3 g
w tym cukry3,1 g5,27 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,4 g2,38 g

Jak spalić porcję (170 g) — ok. 308 kcal

77min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Oleju - Amerigo180 kcal Tuńczyk W Kawałkach W Oleju Słonecznikowym180 kcal Makrela Świeża Bez Wnętrzności181 kcal Sałatka Rybna - Neptun181 kcal Sałatka Śledziowa Z Kukurydzą181 kcal Paprykarz Szczeciński181 kcal Tinned Tomato Mackerel Łosoś Ustka182 kcal Filet Z Łososia Pieczony182 kcal Sałatka Tatarska Ze Śledziem I Ogórkiem - Seko182 kcal Łosoś atlantycki Mariners182 kcal Łosoś Atlantycki Marinero182 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking