Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ruskie - Swojska Chata

· EAN 5901398070277

184 kcal
w porcji (100g)

czyli 184 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie184 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 6 g Węgle 26 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Pierogi Ruskie - Swojska Chata
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia184 kcal184 kcal
Białko6 g6 g
Tłuszcz6 g6 g
w tym nasycone0,7 g0,7 g
Węglowodany26 g26 g
w tym cukry1,4 g1,4 g
Sól0,98 g0,98 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 184 kcal

46min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Taboule Orientalne - Pierre Martinet184 kcal Pierogi Ruskie Swojska Chata 184 kcal Three Bean Stir Fry Potrawa184 kcal Pierogi Ruskie Swojska Chata184 kcal Dorsz W Oliwie Z Oliwek Konserwa - Minerva184 kcal Pierogi Ruskie - Swojska Chata184 kcal Spaghetti Carbonara185 kcal Pierogi Pozostałe185 kcal Sałatka Makaronowa185 kcal Wedges Meksykanskie185 kcal Pierogi Chinkali Gruzińskie185 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking