Produkty Produkty gotowe

Pierogi Z Jagodami - Pierożek

185 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie185 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 2 g Węgle 39 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia185 kcal
Białko4 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany39 g

Jak spalić 100 g — ok. 185 kcal

46min marszu
26min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pierogi Chinkali Gruzińskie185 kcal Wedges Meksykanskie185 kcal Sałatka Makaronowa185 kcal Pierogi Pozostałe185 kcal Spaghetti Carbonara185 kcal Pierogi Z Jagodami - Pierożek185 kcal Gulasz Wieprzowy186 kcal Zrazy Wołowe Zawijane186 kcal Kurczak Po Wietnamsku186 kcal Gołąbki Z Piersi Indyka W Sosie Pomidorowym186 kcal Pierożki Z Mascarpone186 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking