Sałatka Śledziowa - Lisner

Lisner · 150 g · EAN 20857677

264 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie264 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 4 g Tłuszcz 22 g Węgle 9 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g
Energia	264 kcal
Białko	4 g
Tłuszcz	22 g
w tym nasycone	1,5 g
Węglowodany	9 g
w tym cukry	2,7 g
Błonnik	0 g
Sól	1,4 g

Składniki i alergeny

36% ziemniaki, 15% krojone filety śledziowe, woda, olej rzepakowy, marchew, 4% papryka czerwona, seler, cukier, gorczyca mielona, przyprawy, żółtko jaja, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa; regulatory kwasowości: kwas mlekowy, octany sodu, mleczan sodu, substancja konserwująca: sorbinian potasu; aromat, substancja słodząca: sacharyny, szczypiorek.

seler jaja ryby gorczyca ryba gorczyca mielona

Jak spalić 100 g — ok. 264 kcal

66min marszu

38min roweru

26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Koreczki Śledziowe Kaszubskie261 kcal Śledź filety z suszonymi pomidorami Marinero262 kcal Ryba Maślana Wędzona262 kcal Śledź W Marynacie262 kcal Kawior264 kcal Sałatka Śledziowa - Lisner264 kcal Ostrygi Smażone W Panierce265 kcal Sałatka Śledziowa Z Buraczkami265 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Nautica265 kcal Makrela Konserwa - Tesco266 kcal Makrela Konserwa266 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking