Produkty Ryby i owoce morza

Koreczki Śledziowe Kaszubskie

261 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie261 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 22 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia261 kcal
Białko15 g
Tłuszcz22 g
Węglowodany2 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 261 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Wytrawny Omlet Z Tuńczykiem, Papryką, Kukurydzą I Szcypiorkiem260 kcal Salmon steaks FRoSTA261 kcal Łosoś Z Piekarnika W Folii Bez Tłuszczu261 kcal Łosoś Z Piekarnika Bez Oleju261 kcal Łosoś Z Piekarnika261 kcal Koreczki Śledziowe Kaszubskie261 kcal Śledź W Marynacie262 kcal Ryba Maślana Wędzona262 kcal Śledź filety z suszonymi pomidorami Marinero262 kcal Kawior264 kcal Sałatka Śledziowa - Lisner264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking