Sałatka Warzywna Z Jajkiem - Salato

· 250g · EAN 5902738904351

226 kcal
w porcji (100g)

czyli 226 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie226 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 3 g Tłuszcz 20 g Węgle 9 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100g
Energia	226 kcal	226 kcal
Białko	3 g	3 g
Tłuszcz	20 g	20 g
w tym nasycone	1,6 g	1,6 g
Węglowodany	9 g	9 g
w tym cukry	3,8 g	3,8 g
Sól	0,92 g	0,92 g

Składniki i alergeny

30,5% ziemniak gotowany, olej rzepakowy, 17% marchew gotowana, 11,5% jaja gotowane, 7,5% seler gotowany, woda, cukier, ocet spirytusowy, sól, szczypiorek, przyprawy (zawierają gorczyce), żółtko jaja w proszku, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, kwas octowy; substancja konserwująca: sorbinian potasu

Jak spalić porcję (100g) — ok. 226 kcal

57min marszu

32min roweru

23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Risotto226 kcal Sałatka Warzywno Jajeczna226 kcal Pasztet Borowikowy226 kcal Kanapka Z Serem I Szynką, Sałatą, Ogórkiem I Pomidorem226 kcal Risotto Z Mięsem226 kcal Sałatka Warzywna Z Jajkiem - Salato226 kcal Naleśnik Z Mąki Pszennej227 kcal Kluski Na Parze Z Jagodami227 kcal Zapiekanka227 kcal Zapiekanka z pieczarkami Dania ekspress227 kcal Falafle W Picie Z Surówką I Sosem Tahini228 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking