Produkty Ryby i owoce morza Lidl

A la Sashi Me! Lidl

Lidl · EAN 5906259710491

126 kcal
w porcji (80.0g)

czyli 157 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie157 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21,7 g Tłuszcz 7,6 g Węgle 0,5 g Sól 2,18 g / 100 g
A la Sashi Me! Lidl

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 80.0g
Energia157 kcal126 kcal
Białko21,7 g17,36 g
Tłuszcz7,6 g6,08 g
w tym nasycone1,1 g0,88 g
Węglowodany0,5 g0,4 g
w tym cukry0,5 g0,4 g
Błonnik0 g0 g
Sól2,18 g1,74 g

Jak spalić porcję (80.0g) — ok. 126 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Pstrąg tęczowy, wędzony na zimno w plastrach K-Classic157 kcal Sałatka Z Makreli Po Meksykańsku - Graal157 kcal Flądra Wędzona157 kcal Łosoś Konserwa W Wodzie157 kcal Sałatka Śledziowa Z Papryką157 kcal A la Sashi Me! Lidl157 kcal Śledź Świeży158 kcal Tuńczyk Wędzony158 kcal Mintaj W Cieście Mrożony Frosta158 kcal Szprot W Kremie Pomidorowym - Lisner158 kcal Łosoś Paczyficzny Z Patagonii Rybka Ukochana158 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking