Produkty Ryby i owoce morza K-Classic

Pstrąg tęczowy, wędzony na zimno w plastrach K-Classic

K-Classic · 100 g · EAN 4063367018657

157 kcal
w porcji (100g)

czyli 157 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie157 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 8,6 g Węgle 0,5 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Pstrąg tęczowy, wędzony na zimno w plastrach K-Classic
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia157 kcal157 kcal
Białko20 g20 g
Tłuszcz8,6 g8,6 g
w tym nasycone1,3 g1,3 g
Węglowodany0,5 g0,5 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Błonnik0 g0 g
Sól2 g2 g

Składniki i alergeny

Pstrąg tęczowy", sól, dym z drewna bukowego

ryby

Jak spalić porcję (100g) — ok. 157 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

A la Sashi Me! Lidl157 kcal Sałatka Z Makreli Po Meksykańsku - Graal157 kcal Flądra Wędzona157 kcal Łosoś Konserwa W Wodzie157 kcal Sałatka Śledziowa Z Papryką157 kcal Pstrąg tęczowy, wędzony na zimno w plastrach K-Classic157 kcal Śledź Świeży158 kcal Tuńczyk Wędzony158 kcal Mintaj W Cieście Mrożony Frosta158 kcal Szprot W Kremie Pomidorowym - Lisner158 kcal Łosoś Paczyficzny Z Patagonii Rybka Ukochana158 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking