Produkty Zboża Dawtona

Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona

Dawtona · EAN 5901713018939

130 kcal
w porcji (180 g)

czyli 72 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie72 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,5 g Tłuszcz 0,7 g Węgle 14 g
Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 180 g
Energia72 kcal130 kcal
Białko1,5 g2,7 g
Tłuszcz0,7 g1,26 g
w tym nasycone0,1 g0,18 g
Węglowodany14 g25,2 g
w tym cukry9,8 g17,64 g
Błonnik2,5 g4,5 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (180 g) — ok. 130 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Jaglanka banan i surowe kakao Inna bajka41 kcal Owsianka z bananami truskawkami Lubella73 kcal Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona72 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking