Produkty Zboża

Skyr owsianka

· EAN 5901713024824

124 kcal
w porcji (160.0g)

czyli 77,5 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie77,5 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,12 g Tłuszcz 0,69 g Węgle 13,75 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 160.0g
Energia77,5 kcal124 kcal
Białko3,12 g4,99 g
Tłuszcz0,69 g1,1 g
w tym nasycone0,12 g0,19 g
Węglowodany13,75 g22 g
w tym cukry7,5 g12 g
Błonnik1,75 g2,8 g
Sól0,05 g0,08 g

Jak spalić porcję (160.0g) — ok. 124 kcal

31min marszu
18min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Jaglanka banan i surowe kakao Inna bajka41 kcal Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona72 kcal Owsianka z bananami truskawkami Lubella73 kcal Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber97 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking