Produkty Zboża Gerber

Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber

Gerber · EAN 7613287173997

107 kcal
w porcji (1 portion (110 g))

czyli 97 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie97 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,6 g Tłuszcz 2,6 g Węgle 14,5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (110 g)
Energia97 kcal107 kcal
Białko3,6 g3,96 g
Tłuszcz2,6 g2,86 g
w tym nasycone0,3 g0,33 g
Węglowodany14,5 g15,95 g
w tym cukry6,5 g7,15 g
Błonnik0,8 g0,88 g
Sól0,06 g0,07 g

Jak spalić porcję (1 portion (110 g)) — ok. 107 kcal

27min marszu
15min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Skyr owsianka78 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber97 kcal Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma105 kcal Jaglanka z Chia owoce leśne Dr. Oetker108 kcal Owsianka z chia jabłko -cynamon Dr. Oetker111 kcal Platki 7 grains112 kcal Owsianka z musem mango Maczfit133 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking