Produkty Zboża dobra karma

Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma

dobra karma · EAN 5904653182586

252 kcal
w porcji (1 portion (240 g))

czyli 105 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie105 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,8 g Tłuszcz 2,7 g Węgle 16 g
Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (240 g)
Energia105 kcal252 kcal
Białko2,8 g6,72 g
Tłuszcz2,7 g6,48 g
w tym nasycone1,1 g2,64 g
Węglowodany16 g38,4 g
w tym cukry7,5 g18 g
Błonnik2,6 g6,24 g
Sól0,14 g0,34 g

Jak spalić porcję (1 portion (240 g)) — ok. 252 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber97 kcal Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma105 kcal Jaglanka z Chia owoce leśne Dr. Oetker108 kcal Owsianka z chia jabłko -cynamon Dr. Oetker111 kcal Platki 7 grains112 kcal Owsianka z musem mango Maczfit133 kcal Owsianka z musem mango, borówkami i nasionami chia MaczFit133 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking