Produkty Zboża Lucatto

Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto

Lucatto · EAN 5901858006815

186 kcal
w porcji (200g)

czyli 93 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie93 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,1 g Tłuszcz 1,9 g Węgle 15 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200g
Energia93 kcal186 kcal
Białko3,1 g6,2 g
Tłuszcz1,9 g3,8 g
w tym nasycone0,6 g1,2 g
Węglowodany15 g30 g
w tym cukry3,1 g6,2 g
Błonnik1,7 g3,4 g
Sól0,07 g0,14 g

Jak spalić porcję (200g) — ok. 186 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber97 kcal Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma105 kcal Jaglanka z Chia owoce leśne Dr. Oetker108 kcal Owsianka z chia jabłko -cynamon Dr. Oetker111 kcal Platki 7 grains112 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking