Owsianka z malinami i daktylami Lubella

Lubella · 100g · EAN 5900049822661

76 kcal
w porcji (1 serving (100 g))

czyli 76 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie76 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 1,5 g Tłuszcz 0,8 g Węgle 15 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 serving (100 g)
Energia	76 kcal	76 kcal
Białko	1,5 g	1,5 g
Tłuszcz	0,8 g	0,8 g
w tym nasycone	0,1 g	0,1 g
Węglowodany	15 g	15 g
w tym cukry	10 g	10 g
Błonnik	1,2 g	1,2 g
Sól	0 g	0 g

Składniki i alergeny

Gotowane płatki owsiane błyskawiczne i pełnoziarniste 40% (woda, płatki owsiane błyskawiczne i pełnoziarniste), przecier jabłkowy, zagęszczony sok jabłkowy, sok bananowy z zagęszczonego soku z bananów, przecier bananowy, jogurt naturalny 4%, przecier malinowy 2,4%, sok malinowy z zagęszczonego soku z malin 1,8%, przecierz daktyli 0,5%, aromat, witaminy: C, D, B6.

jogurt

Jak spalić porcję (1 serving (100 g)) — ok. 76 kcal

19min marszu

11min roweru

8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Jaglanka banan i surowe kakao Inna bajka41 kcal Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona72 kcal Owsianka z bananami truskawkami Lubella73 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking