Owsianka z bananami truskawkami Lubella

Lubella · 100 g · EAN 5900049822685

73 kcal
w porcji (100 g)

czyli 73 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie73 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 1,6 g Tłuszcz 0,9 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100 g
Energia	73 kcal	73 kcal
Białko	1,6 g	1,6 g
Tłuszcz	0,9 g	0,9 g
w tym nasycone	0,1 g	0,1 g
Węglowodany	14 g	14 g
w tym cukry	9,1 g	9,1 g
Błonnik	1,2 g	1,2 g
Sól	0 g	0 g

Składniki i alergeny

Gotowane płatki owsiane błyskawiczne i pełnoziarniste 40% (woda, płatki owsiane błyskawiczne i pełnoziarniste), przecier bananowy 14%, przecier truskawkowy 13,5%, przecier jabłkowy, zagęszczony sok jabłkowy, jogurt naturalny 5%, sok truskawkowy z zagęszczonego soku z truskawek 4,5%, zagęszczony sok bananowy 3%,zagęszczony sok cytrynowy, aromat, witaminy: C, D, B6.

mleko

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 73 kcal

18min marszu

10min roweru

7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Jaglanka banan i surowe kakao Inna bajka41 kcal Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona72 kcal Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka z bananami truskawkami Lubella73 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking