Produkty Zboża Dawtona

Owsianka ze skyrem Dawtona

Dawtona · EAN 5901713029119

134 kcal
w porcji (170 g)

czyli 79 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie79 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3,1 g Tłuszcz 0,7 g Węgle 14 g
Owsianka ze skyrem Dawtona

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 170 g
Energia79 kcal134 kcal
Białko3,1 g5,27 g
Tłuszcz0,7 g1,19 g
w tym nasycone0,1 g0,17 g
Węglowodany14 g23,8 g
w tym cukry7,5 g12,75 g
Błonnik2,2 g3,74 g
Sól0,02 g0,03 g

Jak spalić porcję (170 g) — ok. 134 kcal

34min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Drugie śniadanie - Truskawka, Płatki owsiane Dawtona72 kcal Owsianka z bananami truskawkami Lubella73 kcal Owsianka z malinami i daktylami Lubella76 kcal Skyr owsianka78 kcal Owsianka z bananami, kakao Lubella79 kcal Owsianka ze skyrem Dawtona79 kcal Owsianka Proteinowa Smak Truskawkowy One Day More92 kcal Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto93 kcal Pełnia Zbóż Owsianka 5 Zbóż Gerber97 kcal Owsianka z kremem pistacjowym dobra karma105 kcal Jaglanka z Chia owoce leśne Dr. Oetker108 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking