Produkty Ryby i owoce morza Carrefour classic

Filety śledziowe w sosie musztardowym Carrefour classic

Carrefour classic · EAN 5905784346892

361 kcal
w porcji (140 g)

czyli 258 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie258 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,7 g Tłuszcz 22,6 g Węgle 8,9 g Sól 1,85 g / 100 g
Filety śledziowe w sosie musztardowym Carrefour classic

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 140 g
Energia258 kcal361 kcal
Białko4,7 g6,58 g
Tłuszcz22,6 g31,64 g
w tym nasycone2,58 g3,61 g
Węglowodany8,9 g12,46 g
w tym cukry7,6 g10,64 g
Błonnik0,4 g0,56 g
Sól1,85 g2,59 g

Jak spalić porcję (140 g) — ok. 361 kcal

90min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Makrela Wędzona Na Gorąco Marinero256 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Chili - Puszka - King Oscar256 kcal Wędzona Makrela Marinero 256 kcal Śledzie po gryficku257 kcal Kawałki tuńczyka w oleju roślinnym Graal257 kcal Filety śledziowe w sosie musztardowym Carrefour classic258 kcal Wytrawny Omlet Z Tuńczykiem, Papryką, Kukurydzą I Szcypiorkiem260 kcal Paluszki Rybne Tiko260 kcal Sardynki w oleju roślinnym SAFI260 kcal Koreczki Śledziowe Kaszubskie261 kcal Łosoś Z Piekarnika261 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking