Produkty Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe Wędzone W Oleju Evrafish

420 kcal
w 100 g

21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie420 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 43 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia420 kcal
Białko11 g
Tłuszcz43 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 420 kcal

105min marszu
60min roweru
42min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe Po Kaszubsku390 kcal Tuńczyk W Oliwie Z Oliwek - Rio Mare403 kcal Dried wakame Asia Flavours412 kcal Krewetki Z Masłem Czosnkowym - Myfood416 kcal Bread Sticks (Łosoś Z Serkiem) Smart Foods418 kcal Filety Śledziowe Wędzone W Oleju Evrafish420 kcal Filet Z Makreli W Oleju - Evra Fish428 kcal Szprot Podwędzany W Oleju431 kcal Szprot Podwędzany W Oleju - Winter431 kcal Dorsz Z Warzywami I Kaszą Jęczmienną433 kcal Łosoś Z Kaszą Jęczmienną I Warzywami Na Patelnię433 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking