Produkty Ryby i owoce morza

Szprot Podwędzany W Oleju

· 125 g · EAN 5901596050255

431 kcal
w 100 g

22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie431 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 43 g Węgle 0 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szprot Podwędzany W Oleju
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia431 kcal
Białko11 g
Tłuszcz43 g
w tym nasycone3,2 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0,5 g
Sól0,78 g

Składniki i alergeny

Szprot podwędzany odgłowiony 70%, olej rzepakowy 29%, stabilizator:kwas octowy, sól.

Jak spalić 100 g — ok. 431 kcal

108min marszu
62min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Krewetki Z Masłem Czosnkowym - Myfood416 kcal Bread Sticks (Łosoś Z Serkiem) Smart Foods418 kcal Filety Śledziowe Wędzone W Oleju Evrafish420 kcal Filet Z Makreli W Oleju - Evra Fish428 kcal Szprot Podwędzany W Oleju - Winter431 kcal Szprot Podwędzany W Oleju431 kcal Dorsz Z Warzywami I Kaszą Jęczmienną433 kcal Łosoś Z Kaszą Jęczmienną I Warzywami Na Patelnię433 kcal Ikea Klades Holmen Lax-Pastej435 kcal Śledź Po Gdańsku W Oleju446 kcal Filety z makreli w oleju z papryką jalapeno Contimax452 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking