Łosoś W Sosie Pomidorowym

· 150 g · EAN 5904215137375

219 kcal
w porcji (150g)

czyli 146 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie146 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 13 g Tłuszcz 8 g Węgle 5 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 150g
Energia	146 kcal	219 kcal
Białko	13 g	19,5 g
Tłuszcz	8 g	12 g
w tym nasycone	1,2 g	1,8 g
Węglowodany	5 g	7,5 g
w tym cukry	5,1 g	7,65 g
Sól	1 g	1,5 g

Składniki i alergeny

Łosoś atlantycki kawałki (Salmo salar (Norwegia)) (55%), sos pomidorowy (45%) [woda, koncentrat pomidorowy (30%), cukier, olej rzepakowy, błonnik pszenny, sól, skrobia kukurydziana modyfikowana, mąka pszenna, naturalny aromat papryki, ekstrakty przypraw (zawierają seler), pieprz czarny, pietruszka korzeń, cebula suszona].

seler ryby gluten łosoś

Jak spalić porcję (150g) — ok. 219 kcal

55min marszu

31min roweru

22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Karp Gotowany Na Parze145 kcal Pasta Z Makreli Z Jajkiem I Ogórkiem Kiszonym146 kcal Mięso Małży W Pikantnym Sosie Pomidorowym - Espanisimo146 kcal Sushi Maki Sushi Tokyo Danie Japońskie Zestaw 15 Kawałków146 kcal Sushi Z Łososiem146 kcal Łosoś W Sosie Pomidorowym146 kcal Filety Śledziowe A'La Matjas147 kcal Łosoś Kawałki W Sosie Pomidorowym - Amerigo, 147 kcal Rolmopsy W Zalewie Estragonowej Z Ogórkiem147 kcal Pstrg Wędzony147 kcal Łosoś Kawałki W Sosie Pomidorowym147 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking