Produkty Ryby i owoce morza Master Fish

Sardynki w oleju roślinnym Master Fish

Master Fish · 125g · EAN 5906734846295

258 kcal
w porcji (125g)

czyli 206 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie206 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23,2 g Tłuszcz 12,6 g Węgle 0 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Sardynki w oleju roślinnym Master Fish
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 125g
Energia206 kcal258 kcal
Białko23,2 g29 g
Tłuszcz12,6 g15,75 g
w tym nasycone3,1 g3,88 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,96 g1,2 g

Składniki i alergeny

Sardynka (Sardina pilchardus), olej słonecznikowy, sól

ryby

Jak spalić porcję (125g) — ok. 258 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Szprot w pikantnym sosie pomidorowym. Graal206 kcal Marinero Koreczki Śledziowe206 kcal Boquerony206 kcal Graal Sardynki W Sosie Pomidorowym206 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Amerigo206 kcal Sardynki w oleju roślinnym Master Fish206 kcal Sajra W Sosie Własnym Z Dodatkiem Oleju Riga Gold 200/280G207 kcal Łosoś Atlantycki Premium - Piotr I Paweł207 kcal Koreczki śledziowe po giżycku Nautica207 kcal Sardynki W Oleju Konserwa208 kcal Paluszki Rybne Z Biedronki208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking