Szprot w pikantnym sosie pomidorowym. Graal

Graal · 170 g · EAN 5903895632996

350 kcal
w porcji (170g)

czyli 206 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie206 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 14 g Tłuszcz 14 g Węgle 5,4 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szprot w pikantnym sosie pomidorowym. Graal

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 170g
Energia	206 kcal	350 kcal
Białko	14 g	23,8 g
Tłuszcz	14 g	23,8 g
w tym nasycone	3,4 g	5,78 g
Węglowodany	5,4 g	9,18 g
w tym cukry	5,4 g	9,18 g
Błonnik	0,87 g	1,48 g
Sól	1,2 g	2,04 g

Składniki i alergeny

szprot 60% (Sprattus sprattus), sos pomidorowy (40%) [woda, koncentrat pomidorowy (7%), olej rzepakowy, cukier, skrobia modyfikowana, sól, ocet spirytusowy, ekstrakt pieprzu, chilli, substancje zagęszczające (guma ksantanowa, guma guar), ekstrakt przyprawy (papryka)]

ryby mleko szprot

Jak spalić porcję (170g) — ok. 350 kcal

88min marszu

50min roweru

35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sardynki w oleju roślinnym Master Fish206 kcal Marinero Koreczki Śledziowe206 kcal Boquerony206 kcal Graal Sardynki W Sosie Pomidorowym206 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Amerigo206 kcal Szprot w pikantnym sosie pomidorowym. Graal206 kcal Sajra W Sosie Własnym Z Dodatkiem Oleju Riga Gold 200/280G207 kcal Łosoś Atlantycki Premium - Piotr I Paweł207 kcal Koreczki śledziowe po giżycku Nautica207 kcal Sardynki W Oleju Konserwa208 kcal Paluszki Rybne Z Biedronki208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking