Karbowane Papryka Lay's

Lay's · 165 g · EAN 5900259099914

158 kcal
w porcji (30g)

czyli 525 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie525 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,2 g Tłuszcz 31 g Węgle 52 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30g
Energia	525 kcal	158 kcal
Białko	6,2 g	1,86 g
Tłuszcz	31 g	9,3 g
w tym nasycone	2,6 g	0,78 g
Węglowodany	52 g	15,6 g
w tym cukry	2,2 g	0,66 g
Błonnik	4,7 g	1,41 g
Sól	1,7 g	0,51 g

Składniki i alergeny

ziemniaki, oleje roślinne (olej słonecznikowy, olej rzepakowy), preparat aromatyzujący [sól, bułka tarta pszenna, papryka w proszku, cukier, fruktoza, maślanka w proszku, cebula w proszku, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), aromaty, czosnek w proszku, barwnik (ekstrakt z papryki), mączka chleba świętojańskiego, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy)],

Jak spalić porcję (30g) — ok. 158 kcal

40min marszu

23min roweru

16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Tortilla Twister Orient524 kcal Max Lays525 kcal Chipsy ziemniaczane o smaku papryki. Lay's525 kcal Maxx deep ridgeg Lay's525 kcal Lays Green Onion Lay's525 kcal Karbowane Papryka Lay's525 kcal Lay'sMaxx ser z cebulką526 kcal Chipsy ziemniaczane o smaku pikantnej papryki. Lay's526 kcal Lays solone Lay's526 kcal Green Onion Lay's526 kcal Lays salted526 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking